Дата публикации: 15 мая 19

Напитки, которые помогают поддерживать стройность

Если вы придерживаетесь какой-либо диеты, то сегодняшняя статья специально для вас. Мы рассмотрим напитки, которым следует отдать свое предпочтение.

Правильный выбор напитков во время борьбы с лишними килограммами будет способствовать более быстрому снижению веса, и поддерживать красоту и стройность вашего тела.

Вода

Для того чтобы значительно уменьшить калорийность в вашем рационе, избегайте газированных напитков и отдайте предпочтение обычной не газированной воде. Выпивая несколько стаканов воды в день, вы сократите количество потребляемой пищи за счет более быстрого насыщения. Помимо этого, вы значительно ускорите ваш обмен веществ, поскольку именно потребление воды имеет большое значение в скорости метаболизма.

Для того чтобы значительно уменьшить калорийность в вашем рационе, избегайте газированных напитков и отдайте предпочтение обычной не газированной воде.

Овощные соки

Овощные соки менее калорийные, нежели фруктовые, однако, они не менее полезны. В стакане томатного сока содержится всего 40 ккал, а в стакане апельсинового фреша в три раза больше -120 ккал. Для контроля чувства голода остановите свой выбор на овощных соках с мякотью.

Овощные соки менее калорийные, нежели фруктовые, однако, они не менее полезны.

Черный кофе

Если вам необходимо небольшое количество кофеина для энергии и тонуса, «Домино» рекомендует выпить чашечку горячего ароматного кофе. Такой выбор станет гораздо полезнее, чем различные энергетические напитки. Как известно, в кофе содержатся антиоксиданты, и он не содержит калорий, при условии, что вы будете пить его без сахара и жирных сливок.

По мнению ученых 2 чашки кофе в день помогут вам улучшить настроение, а также снижают риск развития диабета и некоторых видов раковых опухолей.

По мнению ученых 2 чашки кофе в день помогут вам улучшить настроение, а также снижают риск развития диабета и некоторых видов раковых опухолей.

Зеленый чай

Зеленый чай можно смело считать одним из самых лучших напитков, который употребляют все сидящие на диете. Помимо того, что в зеленом чае отсутствуют калории, он способен достаточно мощно заряжать нас энергией и стимулирует сжигание жира. Поэтому если вы боретесь с лишними килограммами, обязательно выпивайте несколько чашек в день качественного зеленого чая. К слову, у нас в кафе представлена широкая чайная карта, из которой любой гурман сможет выбрать для себя зеленый или травяной вариант этого напитка.

Зеленый чай можно смело считать одним из самых лучших напитков, который употребляют все сидящие на диете.

Худейте с радостью! С любовью, «Домино».


Поделитесь ссылкой с друзьями!