Дата публикации: 19 октября 20

Пинта пива с пользой

Любите собираться в выходные с друзьями за кружечкой пива или более благородных алкогольных напитков? Сегодня «Домино» поделится с вами интересным исследованием, которое говорит, что подобные встречи могут даже приносить пользу здоровью.

Как им это удается?

Вы слышали о так называемом французском парадоксе? Ученые обращаются к феномену относительно низкого риска атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний у граждан Франции, несмотря на то, что их диета основана на потреблении жирных сыров, мяса и соусов на основе масла. Диетологи предполагают: это связано не только со здоровым образом жизни, но и с регулярным употреблением вина в небольших количествах.

Ученые обращаются к феномену относительно низкого риска атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний у граждан Франции, несмотря на то, что их диета основана на потреблении жирных сыров, мяса и соусов на основе масла.

Кто-то скажет: это невозможно. Ведь доказано, что регулярное употребление алкоголя приводит к гипертонии, может вызвать гипергликемию или гипогликемию, разрушает печень, сердце, мозг, поджелудочную железу и многие другие органы. Но не все так плохо и есть альтернативная точка зрения: умеренное употребление алкоголя почти приносит пользу. Ученые из Кембриджа и Университетского колледжа в Лондоне решили проверить, кто был прав. С этой целью они провели крупнейшее в истории исследование на тему пользы и вреда алкогольных напитков.

С этой целью они провели крупнейшее в истории исследование на тему пользы и вреда алкогольных напитков.

Главное — умеренность

Целью исследования было выявить взаимосвязь между употреблением алкоголя и 12 сердечно-сосудистыми заболеваниями. Были проанализированы электронные записи почти двух миллионов взрослых британцев, у которых не было проблем с сердцем.

Были проанализированы электронные записи почти двух миллионов взрослых британцев, у которых не было проблем с сердцем.

Исследователи обнаружили, что регулярное и умеренное (!) употребление алкоголя продемонстрировало более низкие риски сердечного приступа (снижение риска на 32 процента), внезапной сердечной смерти (56 процентов), сердечной недостаточности (24 процента) и ишемического инсульта (12 процентов) по сравнению с трезвенниками.

«Умеренное употребление алкоголя» было определено в исследовании как употребление 7 литров пива или 1,5 бутылок вина в неделю. Превышение этих доз имело абсолютно противоположный эффект — увеличивало риск многих сердечно-сосудистых заболеваний на несколько десятков процентов.

Алкоголь не является лекарством

Британские ученые предостерегают от поспешных выводов из исследования. Эксперимент основывался только на анализе карт пациентов. Умеренное употребление алкоголя снижало риск развития только некоторых заболеваний.

Умеренное употребление алкоголя снижало риск развития только некоторых заболеваний.

Алкоголь, безусловно, не является средством профилактики сердечных заболеваний. Вместо 7 литров пива в неделю лучше запланировать 7 тренировок или прогулок и позаботиться о здоровом питании. Ну и, конечно, употреблять только безопасный, качественный алкоголь и делать это в хорошем месте и в хорошей компании!


Поделитесь ссылкой с друзьями!